Veerkracht versterken
We werken eraan dat je...
- signalen van spanning eerder herkennen
- gevoelens en gedachten beter benoemen
- weten wat jou helpt om rust of overzicht terug te krijgen
- hulp durven vragen
- een fout kunnen onderzoeken
- alternatieven kunnen bedenken
- na een tegenvaller opnieuw kunnen beginnen
- weten welke mensen steun kunnen bieden
